Нурия Дианова — Последние новости
Диетолог перечислил россиянам опасные симптомы раздраженного кишечника
Диетолог Михаил Гинзбург назвал синдром раздраженного кишечника одним из признаков появления опухоли. Он добавил, что тошнота и расстройство желудка могут говорить о неправильной диете и даже проблемах с психикой. Специалист отметил, что при появлении первых неприятных симптомов нужно сразу идти к гастроэнтерологу.
Забота о себеДиетолог объяснила вред одновременного употребления кофе и шоколада
Врач-диетолог Нурия Дианова объяснила вред одновременного употребления кофе и шоколада. По ее словам, вместе эти продукты стимулируют расслабление пищеводного сфинктера, разделяющего пищевод и желудок, после чего в пищевод забрасывается желудочный секрет, что вызывает изжогу.
Забота о себеНазван улучшающий работу печени продукт
Врач-диетолог Нурия Дианова заявила, что употребление хотя бы 50 граммов творога в день поможет улучшить работоспособность и состояние печени. По ее словам, продукт имеет в составе одно из лучших сочетаний веществ, в том числе метионин, которая работает с любыми заболеваниями печени.
Забота о себеДиетолог дала антисоветы по похудению к лету
Похудеть к лету без вреда для здоровья можно всего на несколько килограммов. При этом надо соблюдать баланс между питанием и физическими нагрузками. Главными антисоветами по избавлению от лишнего веса в разговоре с «Лентой.ру» поделилась врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.
Забота о себеРоссиянам рассказали об опасности чая для некоторых людей
Диетолог и кардиолог Юлия Панова рассказала о полезных свойствах разных видов чая. Однако эксперт отметила, что существуют заблуждения о тотальной пользе травяных чаев, и развеяла этот миф. Медик рассказала, кому какой чай лучше подходит, а от какого вида напитка следует отказаться.
Забота о себеВрач назвала опасные для здоровья несезонные фрукты
Нутрициолог Ната Гончар предостерегла россиян от покупки несезонных овощей и фруктов. Она отметила, что красивые продукты чаще всего сохраняют привлекательность из-за обработки химикатами и воском. Если такие фрукты и овощи все же оказались на кухне, эксперт посоветовала тщательно их вымачивать и очищать от кожуры.
Забота о себеРоссиян предупредили об опасности «французского завтрака»
Врач-диетолог Анна Белоусова заявила, что традиционный «французский завтрак», включающий в себя круассан и кофе, может стать опасным для организма. Об этом она сообщила в интервью радио Sputnik. Идеальным блюдом для первого приема пищи врач-диетолог назвала кашу с молоком.
Из жизниНазвано лучшее сочетание продуктов при похудении
Диетолог Нурия Дианова рассказала, что худеющим в своем рационе важно соблюдать режим питания и правильное сочетание продуктов. В рационе всегда должна быть клетчатка в виде овощей, фруктов, сухофруктов, зелени, салатов и ягод. Худеющим рекомендовано трехразовое питание и один перекус.
Из жизниНазваны вызывающие камни в почках пищевые привычки
Чрезмерное увлечение мясом, наваристыми супами на кости, а также злоупотребление шпинатом и щавелем может привести к появлению камней в почках. Об этом заявила диетолог, нефролог Анна Коробкина. Она также отметила, что почки — «терпеливый» орган, поэтому образования могут долго не давать о себе знать.
Забота о себеТоксиколог перечислил последствия передозировки валерьянки
Врач-токсиколог Михаил Кутушов перечислил последствия передозировки настойки валерианы, успокоительного препарата, который продается без рецепта. В этом случае у человека появляется боль в желудке, он может ощущать стеснение в груди, жаловаться на головокружение, дрожание рук, возможно, у него будут расширены зрачки.
Забота о себеДиетолог перечислила запрещенные к употреблению женщинам после 40 лет продукты
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова перечислила продукты, запрещенные к употреблению женщинам после 40 лет. По ее словам, в этом возрасте лучше отказаться от сахара, следить за потреблением белка и жиров, а также есть больше фруктов и овощей. Она порекомендовала россиянкам пить чай с сухофруктами.
Забота о себеВрач перечислила пять провоцирующих разрыв кишечника продуктов
Врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова объяснила, почему людям с дивертикулярной болезнью кишечника стоит исключить из рациона некоторые категории продуктов. Специалист утверждает, что, в частности, киви и орехи могут вызвать воспаление, боли и даже разрыв кишечника.
Забота о себеРоссийский диетолог развенчала миф о здоровом питании
Глютен не представляет серьезной опасности, однако злоупотреблять им не стоит. Об этом рассказала диетолог Ольга Бурлакова. Полный отказ от глютена способен улучшить состояние кожи, наладить пищеварение и повысить энергию, отметила диетолог. Суточная норма этого белка не должна превышать 40 граммов.
Нацпроекты- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка