Что происходит
и что с этим делать
21 сентября 2026, 06:00

Бонусы пенсии без самой пенсии. Как стать предпенсионером в 2026 году и какие льготы положены

До пенсии еще пять лет, а льготы уже можно получать — не нужно ждать официального выхода ради бонусов от государства. Статус предпенсионера не просто формальность: с ним можно платить меньше налогов, тратить больше времени на диспансеризацию и претендовать на увеличенное пособие по безработице. Разбираемся, кто может получить этот статус в 2026 году и какие привилегии он дает.
Бонусы пенсии без самой пенсии. Как стать предпенсионером в 2026 году и какие льготы положены

© Коллаж: «Теперь вы знаете», создано при помощи нейросети

Что такое предпенсионный возраст

Предпенсионный возраст — это период, когда до страховой пенсии по старости остается не больше пяти лет. При этом человек может считаться предпенсионером, даже если ему пока не хватает стажа или пенсионных баллов для выхода на пенсию. Предпенсионерам положены разные льготы и социальные гарантии. Например, налоговые льготы и особые условия получения пособия по безработице. Подробнее об этом ниже.

Кто считается предпенсионером в 2026 году

В 2026 году к предпенсионерам относятся мужчины 1963–1966 года рождения и женщины 1968–1971 года рождения.

Право на различные льготы для предпенсионеров может возникать в разном возрасте. На большинство льгот оно возникает за 5 лет до достижения нового пенсионного возраста. С 2026 года правом на них пользуются женщины 1971 года рождения и старше, а также мужчины 1966 года рождения и старше. Некоторые льготы, например налоговые, предоставляются в рамках прежнего пенсионного возраста, то есть начиная с 55 лет для женщин и с 60 лет для мужчин.

Татьяна Заморочко, и. о. заместителя управляющего отделения Социального фонда России по Санкт-Петербургу и Ленинградской области

Кто становится пенсионером и предпенсионером в 2026 году

КатегорияГод рожденияПенсионный возрастПредпенсионный возраст
Мужчины1962 и 196664 годаС 60 лет
Женщины1967 и 197159 летС 55 лет

Кто может стать предпенсионером раньше

Для некоторых людей предпенсионный возраст наступает раньше, и они имеют право на досрочную пенсию.

Наступление предпенсионного возраста и права на льготы в таких случаях возникает за 5 лет до возраста досрочного выхода на пенсию при соблюдении одного из условий: выработка требуемого льготного стажа, в случае если человек уже прекратил работу по соответствующей специальности, либо факт работы по соответствующей специальности.

Татьяна Заморочко

Например, водители городского общественного транспорта при необходимом специальном стаже могут выйти на пенсию досрочно: женщины — в 50 лет, мужчины — в 55 лет. Поэтому предпенсионный возраст для них тоже наступает раньше: для женщин — с 45 лет, для мужчин — с 50 лет.

Досрочную пенсию могут получить:

  • занятые на вредных, опасных или тяжелых работах;
  • работники Крайнего Севера и приравненных к нему местностей при наличии необходимого стажа;
  • педагоги, медики и некоторые работники творческих профессий при наличии необходимого специального стажа;
  • многодетные матери;
  • родители и опекуны детей с инвалидностью с детства;
  • мужчины со страховым стажем не менее 42 лет и женщины — не менее 37 лет;
  • другие категории граждан, для которых законом предусмотрен досрочный выход на пенсию.

Чтобы оформить досрочную пенсию, нужно обратиться в клиентскую службу СФР с документами, которые подтверждают право на льготу (трудовая книжка, справки и другие документы). Также подать заявление и документы на досрочную пенсию можно через МФЦ («Мои документы») или «Госуслуги».

Как получить и подтвердить статус предпенсионера

Для получение самого статуса предпенсионера заявление подавать не нужно. Социальный фонд России (СФР) определяет его автоматически по данным, которые уже есть в системе.

Предпенсионеру не нужно подтверждать право на льготы, достаточно просто подать заявление в ведомство, предоставляющее льготу, которое по каналам межведомственного взаимодействия самостоятельно запросит необходимые сведения.

Татьяна Заморочко

Если для конкретной льготы все же нужна справка, ее можно получить через личный кабинет на «Госуслугах» или обратиться в СФР или МФЦ («Мои документы»).

Вот алгоритм получения справки о статусе предпенсионера на «Госуслугах»: войдите в личный кабинет; откройте раздел «Услуги» → «Справки, выписки» и нажмите «Начать»; выберите «Справка о статусе предпенсионера»; укажите цель, для которой нужна справка.

Хоть это и необязательно, справку все же лучше оформить сразу после получения статуса предпенсионера, советует Альбина Исламова, юрист сервиса «Юрик.ру». А еще узнать региональные меры поддержки и отдельно оформить те льготы, которые не предоставляются автоматически.

Какие льготы положены предпенсионерам в 2026 году

Предпенсионерам положены федеральные и региональные льготы.

Федеральные льготы

К федеральным льготам относятся расширенная диспансеризация, налоговые льготы, трудовые гарантии и помощь от службы занятости. Они действуют во всех регионах России.

Федеральные льготы предпенсионерам

Мера поддержкиЧто даетКуда обращаться
ДиспансеризацияДва оплачиваемых рабочих дня в годРаботодатель
Налог на имуществоЛьгота на один объект каждого видаФНС
Земельный налогУменьшение налоговой базы на 600 кв. м одного участкаФНС
Трудовые гарантииАдминистративная и уголовная ответственность за увольнение и отказ в приеме на работу из-за возрастаТрудовая инспекция и прокуратура
Пособие по безработицеВыплата по специальным правилам (повышенное пособие)Служба занятости
Профессиональное обучениеОбучение, переобучение и повышение квалификацииСлужба занятости

Федеральные меры поддержки действуют во всех регионах, а дополнительные льготы устанавливают регионы.

Налоговые льготы

Для их оформления не нужно писать заявление в Налоговую службу, ФНС сама получает сведения о праве на льготу от Социального фонда России.

Если льготу не учли, нужно подать заявление в налоговую инспекцию лично или через личный кабинет налогоплательщика.

Налог на имущество

Предпенсионеры могут не платить налог на один объект капитального строительства каждого вида: жилой дом, квартиру, гараж или машиноместо. Если у предпенсионера два объекта одного вида, льготу применяют к имуществу с большей суммой налога.

Земельный налог

Предпенсионерам разрешают не платить налог на землю площадью до 600 квадратных метров.

Если участок меньше или равен 6 соткам, налог за него платить не придется. Если площадь земли больше 6 соток, налогом облагают только оставшуюся часть. Например, если участок занимает 10 соток, налог начислят только за 4.

Выбрать участок для льготы можно самостоятельно и сообщить об этом в налоговую до 31 декабря. Если этого не сделать, налоговая сама применит льготу к участку, за который нужно заплатить больше всего налога.

Трудовые гарантии и защита от увольнения

Предпенсионный возраст сам по себе не может быть причиной для увольнения и отказа в приеме на работу. Если работодатель увольняет человека из-за возраста, ему может грозить ответственность вплоть до уголовной по статье 144.1 УК РФ.

По ней работодателя могут:

  • оштрафовать на сумму до 200 тысяч рублей или в размере заработной платы или другого дохода за период до 18 месяцев;
  • отправить на обязательные работы на срок до 360 часов.

Официально уволить предпенсионера просто так нельзя, потребуется серьезное обоснование. Например, собственное желание работника, соглашение сторон, освобождение от трудовых обязанностей за прогулы, неоднократные дисциплинарные нарушения или прочие обоснования, указанные в ст. 81 ТК РФ.

Людмила Дураева, адвокат адвокатского кабинета Дураевой Л. К.

Увольнение предпенсионера может быть незаконным в следующих ситуациях.

  • Его принуждают к увольнению по собственному желанию. Если работодатель сознательно создает невыносимые условия труда или другим образом заставляет написать заявление об уходе.
  • Его увольняют из-за возраста. Если работодатель принял решение расторгнуть контракт с работником из-за достижения предпенсионного возраста.
  • Нарушают процедуру увольнения. Например, если в компании не соблюдают сроки уведомления при сокращении или нарушают порядок выплат.

Ошибка — бояться говорить с работодателем о нарушении своих прав из-за риска потерять работу, хотя сам по себе предпенсионный возраст не может быть законной причиной для увольнения. Если возникают спорные ситуации, я рекомендую не ограничиваться устными разговорами, а фиксировать свои обращения и ответы работодателя.

Анна Горбушина, HR Business Partner / Senior Recruiter, специалист по международному подбору персонала

На практике доказать дискриминацию по возрасту бывает непросто. Поэтому при споре лучше сохранять переписку, приказы, уведомления и другие документы, из которых можно понять реальную причину увольнения.

Если работодатель нарушил трудовые права предпенсионера, можно обратиться в трудовую инспекцию, прокуратуру или суд.

Людмила Дураева предупреждает, что восстановиться на работе, получить оплату за время вынужденного прогула или компенсацию морального вреда можно только через суд. Подать иск нужно в течение одного месяца после расторжения трудового договора.

© «Теперь вы знаете» / создано при помощи нейросети

Поддержка службы занятости

Служба занятости может предложить безработным предпенсионерам пособие по безработице, бесплатное переобучение и в некоторых случаях — досрочную пенсию.

Пособие по безработице

Если предпенсионер потерял работу, он может зарегистрироваться в службе занятости и получать пособие по безработице в максимальном размере, если это позволяет их предыдущий доход. В 2026 году это 15 886 рублей в месяц. Причем платить его будут дольше, чем остальным работникам.

Как начисляется пособие по безработице

Период выплатыПредпенсионерыОстальные граждане
Первые 3 месяца75% среднего заработка75% среднего заработка
Следующие 3 месяца60% среднего заработка60% среднего заработка
7 месяц60% среднего заработкаВыплата заканчивается
С 8-го месяц по 12 месяц45% среднего заработкаВыплата заканчивается

Если предпенсионер проработал менее 26 недель, пособие по безработице назначат в минимальном размере — 1863 рубля в месяц.

Переобучение

Предпенсионеры могут освоить новую профессию или повысить квалификацию в рамках нацпроекта «Кадры». Для этого нужно подать заявку через портал «Работа России», а затем пройти профориентацию в центре занятости.

Досрочная пенсия

Иногда потерявший работу предпенсионер может выйти на пенсию раньше на два года установленного срока.

Сам человек оформить такую пенсию только по своему желанию не может. Сначала служба занятости должна попытаться найти ему подходящую работу. Если работы не нашлось, она может направить в Социальный фонд предложение назначить пенсию досрочно.

Условия выхода на досрочную пенсию:

  • нет возможности трудоустроить предпенсионера;
  • он потерял работу из-за ликвидации или сокращения;
  • страховой стаж не менее 25 лет для мужчин и 20 лет для женщин либо необходимый специальный стаж;
  • накоплено 30 баллов индивидуального пенсионного коэффициента.

Медицинские гарантии и диспансеризация

Работающие предпенсионеры могут взять два оплачиваемых рабочих дня в год для прохождения диспансеризации, а не один, как остальные работники.

«За работодателем закрепляется обязанность ежегодно предоставлять работникам предпенсионного возраста два дня на бесплатную диспансеризацию с сохранением заработной платы», — отмечают в пресс-службе отделения Социального фонда России (ОСФР) по Нижегородской области.

Для этого нужно подать работодателю письменное заявление и заранее согласовать даты отсутствия. Просто не выйти на работу, сославшись на диспансеризацию, нельзя.

После обследования работодатель может попросить подтверждающую справку из поликлиники, если такая обязанность предусмотрена правилами компании.

Отказ работодателя предоставить дни на диспансеризацию нужно обжаловать письменно у работодателя, затем в Государственной инспекции труда, прокуратуре или суде.

Альбина Исламова

Региональные льготы

К региональным льготам относятся:

  • бесплатный проезд на транспорте;
  • денежная компенсация за медицинские препараты и лекарства, приобретаемые по рецепту врача;
  • скидка на оплату ЖКХ;
  • другие льготы, установленные в регионе.

Набор льгот может отличаться в зависимости от места жительства. Например, в одном регионе могут предоставить дополнительную льготу на проезд, а в другом нет.

Когда прекращается статус предпенсионера

Статус предпенсионера действует до назначения страховой пенсии по старости, в том числе досрочной. После этого человек считается пенсионером и может пользоваться мерами поддержки, которые предусмотрены уже для этой категории.

В пресс-службе ОСФР по Нижегородской области уточнили, что статус предпенсионера прекращается в день назначения страховой пенсии по старости.

Чтобы узнать, какие именно льготы сохранятся, а какие изменятся, лучше всего обратиться напрямую в то ведомство, которое их предоставляет, например, в соцзащиту или налоговую.

Татьяна Заморочко

При этом достижение пенсионного возраста и назначение пенсии — не всегда одно и то же. Чтобы получать пенсию, нужно иметь необходимый стаж (от 15 лет) и индивидуальный пенсионный коэффициент (от 30).

Частые вопросы

Положены ли льготы предпенсионеру, если он продолжает работать?

Да. Работа не отменяет статус предпенсионера и льготы.

Можно ли получить льготы, если не воспользовался статусом раньше?

Нет, так сделать не получится.

К сожалению, закон не предусматривает перерасчет или выплату компенсаций за «прошлые» периоды, когда гражданин имел право на льготы и не пользовался ими из-за неосведомленности. Статус предпенсионера — это зона ответственности самого гражданина, поэтому важно самостоятельно отслеживать его через «Госуслуги» и своевременно подавать заявления.

Татьяна Заморочко

Что делать, если статус предпенсионера не подтверждают, хотя он положен?

Сначала стоит обратиться в клиентскую службу СФР и выяснить причину. Проблема может быть связана с неполными сведениями о стаже или работе, которая дает право на досрочную пенсию. Если человек не согласен с решением фонда, его можно обжаловать в досудебном порядке, а при необходимости обратиться в суд.