Врач-реабилитолог и телеведущий Сергей Агапкин и врач-диетолог Нурия Дианова назвали продукт, который укрепляет кости и защищает от переломов в пожилом возрасте. О его пользе они рассказали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1», выпуск которой доступен на платформе «Смотрим».
Дианова заявила, что на здоровье костей положительно влияет петрушка. По ее словам, в этой зелени содержится большое количество витамина K — вещества, которое направляет кальций в кости и зубы и не позволяет ему оседать в суставах и почках.
Агапкин добавил, что регулярное употребление петрушки снижает риск переломов у пожилых людей.
Ранее врач и телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» раскрыл способ, который позволяет сохранить кости крепкими. Доктор призвал россиян вести активный образ жизни, чтобы уберечь себя от остеопороза.