Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников назвал неочевидную причину, по которой люди по всему миру стремительно набирают лишний вес. Об этом он рассказал в своем Telegram-канале.
«Эпидемию ожирения нельзя объяснить внезапным падением силы воли миллионов людей. Изменилась [пищевая] среда — и она стала систематически подталкивать человека есть больше», — написал доктор.
По словам Мясникова, эпидемия ожирения вызвана тем, что еды стало слишком много: она появилась в магазинах одежды, книжных, библиотеках и других местах, где раньше ее практически не было. «Одновременно выросли размеры порций, а ультрапереработанные продукты стали конструировать так, чтобы их было трудно перестать есть: сочетания жира, сахара, соли, текстуры, ароматизаторов», — отметил врач.
Ранее Мясников раскритиковал правило, которое предписывает ходить десять тысяч шагов каждый день. Он подчеркнул, что полезно ходить и пять, и семь тысяч шагов ежедневно.